Ziua Mondială a Diabetului a fost marcată, vineri, 13 noiembrie a.c., în comuna Cumpăna. Autoritățile locale și cadrele medicale s-au unit pentru a veni în sprijinul cetățenilor.
Primăria și Consiliul Local ale comunei Cumpăna, în parteneriat cu Centrul Multifuncțional de Asistență Socio-Medicală și doctor Filis Memet, medic primar medicină de familie, au organizat o amplă acțiune de testare gratuită, informare și conștientizare privind diabetul zaharat.
Evenimentul s-a bucurat de o prezență ridicată a locuitorilor, care au trecut pragul Centrului Multifuncțional pentru a beneficia de evaluări medicale rapide, dar și de îndrumare directă din partea specialiștilor.
Totodata, pe lângă implicarea activă a dr. Filis Memet, campania a beneficiat de sprijinul unor importanți profesioniști în domeniu. La acțiune s-au alăturat doctor Cristina Cojocaru, medic primar diabetolog și boli de nutriție, și doamna doctor Simona Florea, medic generalist.
Medicii au oferit consultații personalizate, recomandări practice privind regimul alimentar și ajustarea stilului de viață, punând un accent deosebit pe importanța menținerii valorilor glicemice în limite normale, în special în pragul perioadei sărbătorilor de iarnă. Discuțiile cu pacienții au inclus sfaturi valoroase despre evitarea exceselor alimentare, combinarea corectă a alimentelor (cum ar fi adăugarea salatelor bogate în verdețuri pentru a tampona creșterea glicemiei) și necesitatea unei monitorizări constante, nu doar dimineața, ci și la două ore după mese sau înainte de culcare.
De asemenea, medicii au tras un semnal de alarmă în privința miturilor promovate în mediul online și pe rețelele de socializare legate de „tratamente miraculoase” sau „vindecarea rapidă” a diabetului cu suplimente din plante, subliniind că orice decizie terapeutică trebuie luată exclusiv la recomandarea medicului curant sau a diabetologului.
Toți pacienții prezenți la eveniment au primit în mod gratuit glucometre (aparate portabile pentru măsurarea glicemiei), alături de materiale informative concepute să faciliteze gestionarea zilnică a afecțiunii.
Astfel, administrația publică locală din Cumpăna demonstrează încă o dată că sănătatea comunității reprezintă o prioritate absolută.
Recomandările specialistului: Cum să trecem cu bine peste mesele festive
În cadrul discuțiilor purtate cu pacienții prezenți la Centrul Multifuncțional de Asistență Socio-Medicală, doamna doctor Cristina Cojocaru, medic primar diabetolog și boli de nutriție, a oferit sfaturi practice și extrem de utile pentru gestionarea diabetului, mai ales în perioada Sărbătorilor.
Medicul a subliniat importanța moderației și a combinării corecte a alimentelor:
„În ziua de Crăciun avem și cozonac, avem și răcitură, avem și salată – nu le mâncăm pe toate odată! Câte puțin din toate, iar unele le păstrăm și pentru a doua zi, ca să nu ne săturăm din tot ceea ce am gătit”, a explicat dr. Cristina Cojocaru.
De asemenea, specialistul a împărtășit un truc simplu, dar eficient pentru a preveni creșterile bruște ale glicemiei în timpul meselor bogate:
„Când sunt mesele acestea bogate, faceți-vă o salată mare – de exemplu, din salată verde cu pătrunjel. Consumați o cantitate de salată alături de mâncare; astfel, glicemia dumneavoastră este tamponată și curba ei devine mai plată. Altfel, fără fibre, glicemia crește ca un munte.”
În plus, pacienții au fost sfătuiți să își monitorizeze mai des valorile glicemice în perioada festivă, nu doar dimineața, ci și la două ore după masă, dar și seara înainte de culcare.
Un alt punct important atins în cadrul discuției a fost legat de siguranța pacienților și combaterea miturilor din mediul online:
„Orice informație apare pe telefon sau la televizor că se vindecă diabetul cu suplimente din plante în două-3 luni — nu este adevărat! De fiecare dată, înainte de a lua ceva, mergeți la medicul dumneavoastră diabetolog și întrebați-l; el este cel mai informat”, a declarat dr. Cristina Cojocaru.
L.I.B.
