Sezonul rece pare să fie cea mai dificilă perioadă pentru sistemul nostru imunitar: virozele ne pândesc la tot pasul, iar evitarea contactului cu microbii este un lucru aproape imposibil. Traversăm o perioadă dificilă în care este necesar să păstrăm distanța fizică pentru a evita răspândirea infecției cu COVID-19. În această perioadă, putem fi tentați fie … Continuă lectura Nutriția în timpul pandemiei. Un sistem imunitar puternic reduce riscul de boli cronice și boli infecțioase