Copiii sunt cei mai vulnerabili când sunt expuși la temperaturi ridicate, iar responsabilitatea pentru sănătatea și confortul copilului revine în totalitate părintelui. Indiferent în ce loc se află copilul dumneavoastră, fie că este în casă, fie afară, trebuie să-i asigurați un confort termic permanent.
Cadrele medicale transmit, în contextul temperaturilor ridicate din aceste zile, o serie de recomandări în cazul sugarilor și copiilor:
- se încearcă realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer.
- se păstrează sistemul de alimentație avut până în acel moment fără a încerca introducerea de alimente noi în această perioadă
- se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de cate ori sugarul solicită
- copilul va fi îmbrăcat lejer, cu hăinuțe din materiale textile vegetale comode
- nu va fi scos din casă doar în afara perioadelor caniculare din zi, îmbrăcat lejer cu hăinuțe din material vegetal si obligatoriu cu tichiuță pe cap
- copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab îndulcit, fructele proaspete si foarte bine spălate
- mamele care alăptează vor trebui sa se hidrateze corespunzător cu apă plata sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casă fără adaus de conservanți. Vor evita în același timp consumul de cafea sau alcool
- la cel mai mic semn de suferință al copilului sau mamei, aceștia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică
- atenție deosebita se va acorda condițiilor de igiena atât pentru copil cât și pentru mamă. Copilul va fi ținut cu hăinuțe sau scutece curate și uscate și mama se va îngriji de igienă riguroasă a pielii acestuia.
- mamele care alăptează vor avea grijă să mențină o riguroasa igienă a sânului și evident igienă generală
- pentru copiii aflați în tabere, se vor asigura condiții corespunzătoare de cazare, alimentele trebuie sa respecte riguros normele de igienă și să fie proaspete. De asemenea se va avea grijă de hidratarea lor corespunzătoare
- copiii vor fi supravegheați și vor fi lăsați să se joace la umbră, în afara orelor de caniculă având capul protejat de pălăriuțe. Scăldatul, acolo unde e cazul, va fi făcut sub supravegherea însoțitorului.
Alexandra VASILE
