Tot mai mulți români se plâng de dureri matinale în maxilar, gât sau față, fără să bănuiască adevărata cauză: scrâșnitul dinților în somn. Fenomenul, cunoscut sub numele de bruxism, este o afecțiune tot mai răspândită, adesea legată de stres, anxietate sau oboseală cronică.
Deși pare inofensiv la început, bruxismul poate produce, în timp, daune serioase asupra danturii, de la uzură accentuată și fisuri în dinți sau lucrări dentare, până la afectarea articulației temporo-mandibulare (ATM).
Medicul stomatolog dr. Adriana Câmpeanu avertizează că această problemă, adesea ignorată, este un semnal de alarmă al organismului și trebuie tratată cu seriozitate.
„Scrâșnitul dinților în somn (bruxismul) poate duce, în timp, la dureri musculare, fisuri în lucrările dentare și chiar la afectarea articulației temporo-mandibulare (ATM)”, explică dr. Adriana Câmpeanu.
Printre simptomele cele mai des întâlnite se numără: dureri de cap sau de maxilar la trezire; senzația de tensiune în mușchii feței și ai gâtului; uzura accentuată a dinților; fisuri sau fracturi în lucrările dentare; senzația de blocare a maxilarului dimineața.
În lipsa tratamentului, bruxismul poate duce la probleme complexe ale articulației temporo-mandibulare, afectând nu doar estetica zâmbetului, ci și calitatea vieții.
Pentru diagnostic și tratament, dr. Câmpeanu recomandă o abordare completă: consult stomatologic pentru evaluarea ocluziei și depistarea semnelor de uzurăr; realizarea unei gutiere personalizate, care protejează dinții în timpul somnului; exerciții de relaxare musculară și tehnici de reducere a stresuluir; precum meditația sau respirația conștientă și menținerea unui somn regulat și odihnitor, esențial pentru echilibrul organismului.
Un control stomatologic de rutină poate fi primul pas spre un somn mai liniștit și un zâmbet sănătos. Pentru că, în cele din urmă, un zâmbet frumos înseamnă echilibru, atât fizic, cât și emoțional.
Alexandra VASILE
