Dr. Hicham Mrini își dorește să ofere constănțenilor cele mai bune servicii și tratamente oftalmologice. Totodată, medicul oftalmolog promovează importanța îngrijirii ochilor pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Un stil de viață sănătos ne poate proteja vederea, sublinează dr. Mrini.
Dr. Mrini ne învață cum să avem grijă de sănătatea ochilor noștri:
Vizite periodice la medicul oftalmolog pentru examene regulate și evaluări ale sănătății ochilor.
Protejarea ochilor de razele UV cu ajutorul ochelarilor de soare.
Evitarea fumatului. Acest obicei poate crește riscul de boli oculare.
Respectarea unei diete echilibrate și bogate în nutrienți, precum vitaminele A, C și E, esențiale pentru sănătatea ochilor.
Menținerea unei distanțe adecvate între ochi și ecranele dispozitivelor electronice pentru a reduce oboseala oculară.
Igienizarea mâinilor înainte de a atinge ochii pentru a preveni infecțiile.
Utilizarea adecvată a lentilelor de contact conform recomandărilor medicului și înlocuirea lor la intervalul stabilit.
Odihna ochilor prin exerciții de relaxare și pauze regulate în timpul utilizării prelungite a dispozitivelor digitale.
A.V.
