• Ai un pont?
  • Redactie
  • Agentie publicitate
  • Editia print
  • Login
FocusPress
No Result
View All Result
EDITIA PRINT
12 °c
Constanta
  • Politică
    • Administratie
    • Alegeri
    • Interviuri
    • Politica Interna
  • Actualitate
    • Economie
    • Imobiliare Auto
    • Justitie
  • Externe
  • Societate
    • Educatie
    • Media
    • Sanatate
  • Cultură
  • Sport
  • Monden
    • Cluburi
    • Restaurante
    • Showbizz
  • Turism
  • Editorial
  • Video
  • Anunţuri
FocusPress
  • Politică
    • Administratie
    • Alegeri
    • Interviuri
    • Politica Interna
  • Actualitate
    • Economie
    • Imobiliare Auto
    • Justitie
  • Externe
  • Societate
    • Educatie
    • Media
    • Sanatate
  • Cultură
  • Sport
  • Monden
    • Cluburi
    • Restaurante
    • Showbizz
  • Turism
  • Editorial
  • Video
  • Anunţuri
No Result
View All Result
FocusPress
No Result
View All Result
Home Ultima Ora

GALERIE FOTO. Examen de grad la karate, pentru sportivii de la CS Ovidiu

30 iunie, 2026
in Ultima Ora
0
264
AFISARI
Share on FacebookShare on TwitterShare pe WhatsApp

Sportivii de la Ashihara Karate Constanța și Club Sportiv Orășenesc Ovidiu au susținut duminică, 28 iunie,examenul de grad.  Ei au fost evaluați de sensei Ștefan Ghițulescu, sprijinit de sempai Ioana Dumitru, și cu ajutorul a 3 membri ai lotului național Ashihara Karate, elevi vechi ai clubului.

Evenimentul s-a desfășurat pe parcursul a peste 4 ore, timp în care cei 46 de elevi cu vârste cuprinse între 5 și 23 de ani au susținut mai multe probe, printre care cea de forță și rezistență, tehnică, kata și kumite.

Toți participanții au promovat și au primit la finalul examenului diplome recunoscute de Federația Română de Ashihara Karate și centurile aferente gradului câștigat.

Dincolo de date tehnice, examenul de grad a fost încărcat de foarte multă emoție, atât pentru sportivii care și-au testat limitele, cât și pentru părinții care i-au susținut, din sală, pe micii (sau marii) karateka.

Ștefan Ghițulescu, cel care îi antrenează pe toți copiii, începând cu cei de 4 ani, explică:

,,În cazul celor mici, nu vorbim despre performanță, ci despre a învăța despre mișcare prin joacă. Performanța vine după 12-14 ani, după ani de muncă. Părinții îi aduc pe cei mici la dojo, iar după o vreme constată că aceștia se concentrează mai bine la teme, sunt mai disciplinați și cooperanți acasă și la școală.

Paradoxal, să înveți karate înseamnă să devii mai liniștit. La Ashihara Karate Constanța și CSO Ovidiu, îți consumi energia și înveți să fii disciplinat. Copiii care practică un sport regulat sunt viitori adulți sănătoși, fizic și pshic. Încurajez toți părinții să își îndrepte copii spre sport! Sportul înseamnă sănătate!”

La Ashihara Karate Constanța și CSO Ovidiu, înscrierile sunt deschise pe tot parcursul anului, iar nou veniții beneficiază de antrenamente gratuite. Pentru detalii, puteți apela la sensei Ștefan Ghițulescu, tel. 0727654175, sau puteți căuta pe social media pagina Ștefan Dojo – Ashihara Karate Constanța.

Daniel ALBU

Tags: centuracs ovidiuexamengradkarate
ShareTweetSend
Previous Post

Municipalitatea continuă lucrările de modernizare a sistemului de iluminatului public

Next Post

Regulamentul privind funcționarea locațiilor jocurilor de noroc la Constanța, în consultare publică

Alte Stiri

Ultima Ora

Constanța, printre puținele județe din țară în care au crescut înmatriculările de firme și PFA-uri. Aproape 3.800 de noi înregistrări în primele nouă luni din 2026

9 noiembrie, 2026
0
Avioane F-16 ale României. Foto: Profimedia
Ultima Ora

Alertă aeriană în județul Tulcea. O dronă a fost detectată în apropiere de Sulina. Două avioane F-16 au decolat de la Fetești

9 noiembrie, 2026
0
Ultima Ora

Întreruperi de curent electric în județul Constanța, în perioada 10–13 noiembrie. Zeci de străzi și mai multe localități vor fi afectate

9 noiembrie, 2026
76
Ultima Ora

Un nou Spital Județean sau Regional de Adulți ar putea fi construit la Constanța. CJC a început pregătirea proiectului, alături de experți și reprezentanți ai BERD

9 noiembrie, 2026
40
foto cu rol ilustrativ
Ultima Ora

IPJ Constanța, despre accidentul feroviar din Medgidia: a fost întocmit dosar penal

9 noiembrie, 2026
190
Imagine cu rol ilustrativ
Ultima Ora

Accident feroviar grav în Gara Medgidia! Un bărbat a suferit amputații la ambele picioare

9 noiembrie, 2026
534
Ultima Ora

Primăria Poarta Albă anunță oportunități de angajare pentru locuitorii comunei. Șantierul Naval Constanța recrutează personal pentru mai multe meserii

9 noiembrie, 2026
20
Ultima Ora

Primăria Corbu anunță publicarea documentelor cadastrale pentru mai multe sectoare. Proprietarii pot solicita rectificări

9 noiembrie, 2026
25
Ultima Ora

Actorul Russell Brand a fost condamnat la 10 ani și jumătate de închisoare, pentru viol

9 noiembrie, 2026
64
Next Post
Imagine cu rol ilustrativ. FOTO: PariuriX

Regulamentul privind funcționarea locațiilor jocurilor de noroc la Constanța, în consultare publică

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

FocusPress

FOCUS PRESS este un produs media creat din dorinţa de informare corectă a cetăţenilor. Credem în jurnalism de calitate, în dezbateri şi aducerea în prim-plan a adevăratelor subiecte de interes public.

Ai o informaţie sau imagini care pot deveni o ştire?
Trimite-ne mesajele tale pe WhatsApp / Telefon: 0785.555.401 sau 0785.555.402 ori adresa de email: redactie@focuspress.ro

Datele tale personale rămân confidenţiale!

Focus pe Categorii

  • Actualitate
  • Administratie
  • Alegeri
  • Anunturi
  • Cluburi
  • Cultura
  • Economie
  • Editorial
  • Educatie
  • Externe
  • Imobiliare Auto
  • Interviuri
  • Interviuri
  • Justitie
  • Media
  • Monden
  • Politica
  • Politica Interna
  • Restaurante
  • Sanatate
  • Showbizz
  • Societate
  • Sport
  • Turism
  • Ultima Ora
  • Uncategorized
  • Video

Ştiri Recente

Constanța, printre puținele județe din țară în care au crescut înmatriculările de firme și PFA-uri. Aproape 3.800 de noi înregistrări în primele nouă luni din 2026

9 noiembrie, 2026
Avioane F-16 ale României. Foto: Profimedia

Alertă aeriană în județul Tulcea. O dronă a fost detectată în apropiere de Sulina. Două avioane F-16 au decolat de la Fetești

9 noiembrie, 2026
  • Ai un pont?
  • Redactie
  • Editia print
  • FocusAds
  • Agentie publicitate

© 2026 FocusPress.ro - With ❤️ by Fresh Media.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
FocusPress.ro
No Result
View All Result
  • Home
  • Ultima Ora
  • Politica
  • Actualitate
  • Externe
  • Societate
  • Cultură
  • Sport
  • Monden
  • Turism
  • Editorial
  • Video
  • Anunturi
  • Editia print

© 2026 FocusPress.ro - With ❤️ by Fresh Media.

Cookie-urile ne ajuta sa va oferim serviciile noastre. Prin navigarea pe acest site, acceptati modul in care noi si partenerii nostri utilizam cookie-urile. Detalii aici.