Reguli nemaiîntâlnite până acum în atletism: cum se desfăşoară antrenamentele în Germania
Atletismul românesc a câștigat de-a lungul istoriei 35 de medalii la Jocurile Olimpice, foarte multe dintre ele fiind aduse de atlete. La Jocurile Olimpice de la Tokyo, una dintre marile noastre speranțe la o finală olimpică este Alina Rotaru, la proba de săritură în lungime.
Legitimată la CSM București și pregătită de Mihai Corucle, Alina Rotaru a tras din greu în această perioadă, chiar dacă s-a antrenat de una singură.
Reporter: Cum a fost perioada asta pentru tine? Cum te-ai antrenat? Ce faci acum?
Alina Rotaru: Situația în Gemania pe perioada pandemiei cu virusul COVID-19 a fost total diferită de ceea din România. În Stuttgart am avut voie să ieșim din casă, să facem sport în aer liber (nu în grupuri mai mari de 2-5 persoane). Ca și în România, bazele sportive au fost închise în perioada 25.03-27.04. Dar acest lucru nu m-a afectat personal, deoarece m-am putut antrena normal la 40 km de Stuttgart, unde am avut la dispoziție o pistă de 110 m cu o groapă de nisip pentru sărituri, iar antrenorul meu, Mihai Corucle, și-a transformat magazinul în sală de forță pentru mine
Antrenamentele în perioada de pandemie s-au desfășurat normal, de exemplu: antrenamentele de alergare de viteză și de sărituri s-au desfășurat pe aceea pista de atletism de 110 m, antrenamentele de alergare de rezistență s-au desfășurat în pădure, antrenamentele de alergare de rezistență în regim de forță s-au desfășurat pe trepte (circa 100 m), antrenamentele de forță s-au desfășurat în magazinul antrenorului meu.
Rep.: Ce faci acum? Cum se desfăşoară antrenamentele şi ce reguli au fost impuse?
Alina Rotaru: Pe data de 27.04.2020, s-a deschis baza olimpica din Stuttgart. Avem reguli noi, foarte stricte care trebuie să le urmăm. De exemplu, pentru antrenamentul în sala de atletism sau în sala de forță trebuie sa respectăm următoarele reguli: trebuie să ne dezinfectăm mâinile bine la întrarea în sala. Şi înainte de coronavirus existau astfel de mașinării pentru dezinfectat mâinile atât în sala de forță cât și în sala de atletism, iar problema atingeri unei ușii este exclusa pentru că în acest complex intrăm cu un cip și ușa se deschide și închide automat. Antrenorul trebuie să predea în fiecare săptămână un tabel în care stă clar numele atletului și ora antrenamentului. Acest tabel stă la intrarea în sală, unde trebuie să-l semnam la intrarea în sala de antrenament și la ieșirea din sala de antrenament. Trebuie să completăm un document unde declarăm pe propria răspundere că ne antrenam în această bază și vom respecta toate regulile. În sala de atletism sau în sala de forță au voie în total 5 atleți (doar lot olimpic), timp de 2 ore, care trebuie să respecte distanţa sociala. Programul sălii este ca și până acum, de la ora 8 până la ora 22, împărțit în antrenamente de 2 ore. După ce terminam un exercițiu în sala de forță, trebuie să dezinfectăm aparatura folosită. Nu avem acces la vestiare.
Antrenamentul în stadionul de atletism are următoarele reguli: trebuie să ne dezinfectăm mâinile bine la intrarea în stadion. Antrenorul trebuie să predea in fiecare săptămână un tabel în care sta clar numele atletului și ora antrenamentului. Acest tabel trebuie semnat la intrarea și ieșirea de la antrenament. Trebuie să completam un document unde declarăm pe propria răspundere ca ne antrenam în această baza și vom respecta toate regulile. Au voie să facă antrenament timp de 2 ore, 4 grupe de 5 atleți. Programul este ca și în sala de la 8-22. Fiecare grupă trebuie poziționată la o distanta de circa 100 m. Atleții trebuie sa păstreze distanță sociala în grupă. Au voie să se antreneze doar atleții din loturile olimpice și naționale. Nu avem acces la vestiare. Doar o persoană poate să atingă, de exemplu, gardurile sau lopata, grebla („nivelatorul”) la săritură în lungime, care trebuie mereu dezinfectată. Aceastea sunt regulile respectate la antrenamente în ultimele săptămâni și au funcționat. Din păcate, trebuie sa ne obișnuim cu aceste reguli până la găsirea unui medicament sau a unui vaccin. Până atunci, sportul pe care cu toții îl cunoaștem este astăzi altfel.
Alina Rotaru așteaptă reluarea competițiilor. Cea mai mare temere a ei este că nu va putea concura deloc în acest an.
Rep.: Ce program ai în continuare? Îți este teamă de înghețarea sezonului?
Alina Rotaru: Din păcate, nu putem să facem un plan în acest sezon. Federaţia internaţională de atletism a reprogramat toate concursurile internaţionale în perioada august-octombrie. Pe data de 15 iunie vom afla mai multe informaţii: ce probe se vor desfăşura?, cum? , cu sau fără spectatori?, cum ajung sporitvi la aceea locaţie?, ş.a.m.d). Rămâne să aşteptăm şi să sperăm că se vor ţine aceste concursuri. Din păcate, toate concursurile de obiectiv din acest an s-au amânat.
Anul 2021 va fi anul campionatelor în atletism: în sezonul de sală – campionatul european de sală şi campionatul mondial de sală. În sezonul din aer liber: Jocurile olimpice şi posibil campionatul european – încă nu este sigur dacă se va mai ţine. Cel mai important în aceste momente grele este să rămânem sănătoşi.
Alina Rotaru visează zi și noapte la Jocurile Olimpice de la Tokyo. Nu va fi prima ei experiență olimpică, Alina a participat și la Rio 2016, unde a ratat finala de 12 la 13 cm distanță de ultima atletă care a prins finala. Acum însă este mult mai experimentată și încrezătoare în sine.
Rep.:Tokyo este marele vis? Cum vezi amânarea cu un an? Ai fost la Rio, acum ai mai multă experienţă. Ce obiectiv ai pentru Tokyo?
Alina Rotaru: Da, visul olimpic rămâne la fel de puternic. Antrenorul meu, Mihai Corucle, a refăcut planurile de pregătire pentru Jocurile Olimpice din Tokyo 2021. Este un avantaj mare pentru mine amânarea Jocurilor Olimpice, deoarece eu sunt la vârsta la care acumulez experienţă, iar un an în plus mă va face mai puternică psihic si fizic. În 2016 am participat la Jocurile Olimpice din Rio de Janeiro, unde am terminat pe poziţia a-18-a. Anii 2015- 2016 au fost plini de schimbări pentru mine şi mă bucur că în aceste condiţii am reuşit să ajung la Jocurile Olimpice.
Obiectivul meu la Jocurile Olimpice din Tokyo 2021 este să intru în finală, iar mai apoi totul este posibil.
Jocurile Olimpice de la Tokyo au fost
amânate pentru intervalul 23 iulie-8 august 2021, după ce iniţial erau
programate în perioada 24 iulie-9 august 2020.
România are până acum cinci atleţi
calificaţi la Jocurile de la Tokyo, Florentina Iuşco (săritura în lungime),
Alina Rotaru (săritura în lungime), Claudia Bobocea (1.500 m), Daniela Stanciu
(săritura în înălţime) și Alin Firfirică (aruncarea discului).
Tudorel ENE
