Mergem la sală din diverse motive: vrem să slăbim, să ne remodelăm corpul, să fim bine din punct de vedere al sănătății, dar și mental. Cei care au o viață sedentară, cu o activitate preponderent în fața calculatorului, știu că mai devreme sau mai târziu se vor confrunta cu dureri de spate. Este important să facem mișcare și să insuflăm această preocupare și celor mici, încă de la cele mai fragede vârste, așa încât să se dezvolte armonios și sănătos.
Robert Cercel, instructor de fitness, îndeamnă părinții să nu neglijeze sănătatea copiilor. De altfel, la sala de fitness pe care o manageriază, Exclusive Fit, vin și copii. Unii dintre ei pentru că au nevoie să ajungă la o greutate corporală optimă, pentru a nu dezvolta boli, alții pentru că au dizabilități. Copiii cu dizabilități au parte la Exclusive Fit de un tratament aparte, în sensul că Robert Cercel îi antrenează gratuit. Vorbim despre copii care au nevoie de mișcare pentru a se recupera, cumar fi cazul celor cu tulburări neurologice nonprogresive, care cauzează pierderea funcției motorii normale.
Mai multe detalii despre necesitatea ca cei mici și cei mari să facă sport, regăsiți în materialul VIDEO:
Un alt detaliu important: și mămicile găsesc la Exclusive Fit un mediu prietenos, în sensul că cele care doresc să se antreneze pot veni cu cei mici! Copiii vor rămâne sub supravegherea unui personal dedicat, într-un spațiu special amenajat, unde pot servi cereale, în timp ce mămicile pot face antrenamentele în sala de fitness, cu aparate Canali System concept Dubai, unică în România.
A.C.
Citește și:
