Cercel Robert Sergiu este un nume în rândul instructorilor de fitness. Foști sau actuali clienți, colaboratori, alți antrenori din branșă vorbesc despre seriozitate atunci când îl descriu pe Robert. Prin urmare, am decis să îi lansăm provocarea de a prelua sarcina unor antrenamente, cu un target anume.
Focus Press a testat un prim antrenament, “de încălzire”, la Exclusive Fit din Constanța, sala deținută de Robert Cercel. Din start, a fost efectuată o evaluare corporală, stabilite obiectivele, programul antrenamentelor (ideal – de trei ori pe săptămână, câte 40 de minute).
Antrenamentele nu au loc haotic, iar ele vin “la pachet” și cu un plan alimentar. De ce? “Pentru că fiecare dintre noi este unic şi ca atare, antrenamentul şi nutriţia trebuie individualizate în funcţie de scopul propus (slăbire, menţinere sau acumulare de masă musculară), de vârstă, sex, afecţiuni, de timpul ce urmează a fi acordat antrenamentelor, de obiceiurile alimentare deja existente”, spune Robert Cercel.
Sala, situată pe strada Mihai Viteazu nr.17, este dotată cu apartură de ultimă generație, Canali System concept Dubai, unică în România. În această locație exclusivistă clienții au parte de intimitate și discreție.
Pe lângă faptul că fiecare persoană care vine să se antreneze aici beneficiază de consiliere, de plan de antrenamente și nutritive individualizate, găsim ca punct forte și grija pentru… mămici! Ei bine, mămicile care doresc să vină la sală, dar nu au cu cine să lase copiii, trebuie să știe că aici există un spațiu bine delimitat de zona de antrenament, unde micuții pot petrece timp și se pot juca, la fel ca la orice loc de joacă, sub supravegherea unor personae special angajate în acest sens.
Mai multe detalii: urmăriți VIDEO atașat articolului!
A.C.
